Massage trị liệu

Ai không nên massage?

Ai không nên massage?

Massage là phương pháp xoa bóp, bấm huyệt có lịch sử phát triển rất lâu đời và ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Đặc biệt ở châu Á, massage được coi như tinh hoa của nền y học cổ truyền phương Đông, dựa trên nguyên lý của khí và hệ thống huyệt đạo ...

10 trường hợp không nên massage

10 trường hợp không nên massage

Massage là phương pháp chăm sóc cơ thể rất hiệu quả. Hiện nay massage đã trở thành trào lưu phổ biến từ thành thị đến nông thôn. Ngoài lý do có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp thì việc massage phù hợp với đại đa số dân chúng cũng giúp massage được ...

Bí quyết mát xa chăm sóc vòng 1, loại trừ ung thư vú

Bí quyết mát xa chăm sóc vòng 1, loại trừ ung thư vú

Để chăm sóc vòng 1, nhiều chị em tìm đến những phương pháp phức tạp, tốn kém và tiềm ẩn nhiều bất trắc. Trong khi đó rất nhiều chị em đã có cho riêng mình một bí quyết khá đơn giản. Đó là thói quen massage ngực. Việc massage ngực đều đặn có tác dụng cải ...

Điều trị khỏi suy giãn tĩnh mạch nhờ massage với dầu olive

Điều trị khỏi suy giãn tĩnh mạch nhờ massage với dầu olive

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh mạn tính, thường gặp ở phụ nữ và người lớn tuổi do quá trình lão hóa, nhưng cũng có thể xuất hiện ở giới trẻ. Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng suy yếu chức năng dẫn máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch ở chân, gây ứ đọng máu ở ...

7 mẹo hay giúp giảm stress, hạ huyết áp

7 mẹo hay giúp giảm stress, hạ huyết áp

Trong cuộc sống hiện đại, những áp lực, lo lắng từ công việc, tình cảm khiến nhiều người bị stress, giảm trí nhớ, làm việc không hiệu quả và cuộc sống cũng không hạnh phúc. Nghiêm trọng hơn, stress là nguy cơ hàng đầu khiến chúng ta bị tăng huyết áp và ...

Cách xử trí các bệnh đường tiêu hóa thông thường ở trẻ sơ sinh

Cách xử trí các bệnh đường tiêu hóa thông thường ở trẻ sơ sinh

Những chứng bệnh thông thường về đường tiêu hóa hiện nay không quá nguy hiểm. Các phương pháp điều trị hiện đại, khoa học đã được phổ biến và tỷ lệ tỷ vong hay biến chứng cũng giảm rất nhiều. Tuy nhiên đối với trẻ sơ sinh thì cần phải cẩn thận và lưu ý ...

Bấm huyệt trị chứng hoa mắt, chóng mặt

Bấm huyệt trị chứng hoa mắt, chóng mặt

Chứng hoa mắt chóng mặt có nhiều nguyên nhân và cũng nhiều phương pháp điều trị. Trong đó massage bấm huyệt là phương pháp khá đơn giản mà vẫn đem lại hiệu quả cao. Dưới đây là chia sẻ để các bạn tham khảo và thực hiện nhằm cải thiện sức khỏe, giảm thiểu ...

Cách hạ huyết áp trong 5 phút mà không cần dùng thuốc

Cách hạ huyết áp trong 5 phút mà không cần dùng thuốc

Cao huyết áp là một bệnh do  lượng máu cao gây áp lực tới thành động mạch. Cao huyết áp đem tới các vấn đề sức khỏe, gây ra bệnh tim và thận và có liên quan tới chứng mất trí. Được biết có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp cao. Tùy vào những ...

Massage tai chữa kinh phong mạn tính

Massage tai chữa kinh phong mạn tính

Bệnh động kinh, hay còn gọi là giật kinh phong, là một bệnh mạn tính. Bệnh có những biểu hiện đặc trưng với các cơn co cứng, co giật, mất ý thức tạm thời. Bệnh có thể gặp ở mọi đối tượng nhưng thường xuất hiện ở trẻ em từ sơ sinh cho đến 12 tuổi và người ...

Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút

Những việc bạn nên làm trước khi ngủ 30 phút

Sau 1 ngày vận động, cơ thể con người cần được nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng, sẵn sàng cho một ngày mai sôi động hơn ngày hôm nay. Chính vì vậy giấc ngủ vô cùng quan trọng, đóng vai trò to lớn trong việc điều tiết nhịp sinh học và điều chỉnh cơ thể ...