Tại sao massage trị liệu ngày càng được cộng đồng tin tưởng

Massage trị liệu đã xuất hiện từ rất lâu đời, cách đây hàng nghìn năm. Theo thời gian, phương pháp này ngày càng phát triển, đặc biệt ở các nước châu Á như Ấn Độ, Nhật Bản, Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam… và cả các nước phương Tây. Giờ đây, massage được coi là một biện pháp trị liệu của y học cổ truyền, được nghiên cứu và áp dụng trong điều trị nhiều loại bệnh lý, được cộng đồng tin tưởng và đánh giá cao.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc và các nước lân cận, trong đó có Việt Nam, cơ thể con người tồn tại và hoạt động nhờ hệ thống kinh mạch chạy dọc theo cơ thể. Dọc theo hệ kinh mạch là hệ thống các huyệt đạo có liên quan mật thiết đến các bộ phận trong cơ thể người. Nếu hệ kinh mạch này thông suốt thì cơ thể khỏe mạnh, nếu kinh mạch ách tắc là bệnh tật xuất hiện. Massage là các động tác xoa bóp, day, ấn tác động trực tiếp lên các vùng huyệt đạo có tác dụng làm lưu thông khí huyết, kinh mạch, duy trì sức khỏe.

Tại sao massage trị liệu ngày càng được cộng đồng tin tưởng

-    Massage có thể chữa bệnh đau đầu và đau nửa đầu: Cuộc sống với bộn bề lo toan, căng thẳng, áp lực khiến con người dễ bị stress, dẫn đến đau đầu. Massage khiến cơ thể được thả lỏng, thư giãn, giải tỏa suy nghĩ tiêu cực, làm cho đầu óc nhẹ nhõm, dễ chịu, giảm đau đầu.

-    Chữa bệnh mất ngủ, ngủ không ngon giấc: Khi có những lo âu trong công việc, cuộc sống, mọi người thường phải suy nghĩ, trăn trở, dẫn đến mất ngủ. Các động tác xoa bóp, bấm huyệt nhất là vùng đầu, cổ, vai, gáy giúp giải tỏa căng thẳng, thư thái tinh thần sẽ dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

-    Massage điều trị bệnh tim mạch: Như đã nói ở trên, bằng cách tác động vào các huyệt đạo qua xoa bóp, day, ấn sẽ giúp lưu thông kinh mạch, kích thích hoạt động của hệ tuần hoàn, hạn chế tình trạng tắc mạch máu.

-    Điều trị đau mỏi cơ, xương, khớp: Các động tác massage xoa bóp rất có tác dụng với hệ cơ và xương khớp, giúp giảm căng thẳng, nhức mỏi, tăng độ dẻo dai.

-    Massage giảm béo, làm đẹp da: Thông qua tác động vào các vùng cơ và xoa bóp trên da, tập trung vào các nơi tích tụ mỡ thừa như bụng, đùi, massage làm tiêu mỡ, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời, có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, tăng độ đàn hồi cho da, giúp ngăn chặn hiện tượng lão hóa sớm.

Bên cạnh đó, thông qua những bài massage chuyên biệt, liệu pháp massage còn rất hiệu quả đối với một số đối tượng cụ thể như phụ nữ mang thai và sau sinh, người già, người cần hồi phục sức khỏe sau khi ốm, điều trị bệnh… 

Ưu điểm của phương pháp massage là an toàn vì không phải dùng thuốc nên không có tác dụng phụ như các loại thuốc tây y. Nếu không có điều kiện đến các cơ sở massage để điều trị thì hiện nay có nhiều loại thiết bị massage điện tử như ghế massage, đệm massage, máy massage cầm tay… cũng có thể đáp ứng nhu cầu trị liệu và chăm sóc sức khỏe của mọi người.

Massage trị liệu đã có lịch sử hình thành và phát triển lâu đời. Khi xã hội càng phát triển thì càng có điều kiện để nghiên cứu, tìm hiểu về những lợi ích của loại hình này. Theo thời gian, phương pháp massage trị liệu đã trở nên phổ biến và ngày càng được ghi nhận, đánh giá cao, được cộng đồng tin tưởng. Điều đó đã khẳng định về tác dụng và hiệu quả của massage đối với sức khỏe con người. 

Hiện nay trên các ghế massage hiện đại đều được trang bị các tính năng massage và phương pháp massage rất đa dạng, với khả năng trị liệu rất tốt. Các bạn có thể trang bị cho bản thân và gia đình một chiếc ghế massage trị liệu để chăm sóc sức khỏe và thư giãn mỗi ngày nhé.